2020.04.22 02:24「よかった」探し世界名作劇場『愛少女ポリアンナ』というアニメをご存知でしょうか？ この作品には「よかった探し」という言葉が出てきます。つらいことや悲しいことがあったとしても、この「よかった探し」でそこから喜びを見つけ出し、楽しく生きていこうというものです。 とても前向きですよね。 実は私は今、精...
2020.04.22 02:21つばさのハッピーノート日記皆さん、夜が明けるのが早くなってきましたね。こんにちは。ガンサバイバー＆ブロガーのつばさです。 今回は「過去の日記・振り返り機能」についてお話します。 ハッピーノートは『ログ』機能を利用すると過去の日記を表示してくれます。 2019年11月10日をポチリ 息子に勧められ、今日から...
2020.04.21 05:57筋トレの日課筋トレ最近、筋トレをするのが日課になりました。 筋トレって良い効果がたくさんあるんです。想像しやすいところでは、見た目が良くなったり、体力がついたりしますが、それだけではありません。 自信が出てきて堂々と振る舞えるようになるし、やる気も湧いて気持ちが充実します。睡眠の質も高まるし...